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डायबिटीज में सुबह खाली पेट जरूर खाएं ये चीजें, दिनभर रहेगा ब्लड शुगर कंट्रोल

आज के समय में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है. यह एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर का ब्लड शुगर स्तर...

हर वक्त सोचते रहते हैं? कहीं ओवरथिंकिंग आपकी जिंदगी तो बर्बाद नहीं कर रही!

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि किसी बात, किसी फैसले या गलती के बारे में आप बार-बार सोचते रहते हैं। कुछ लोग...

छाती में दर्द को एसिडिटी समझने की भूल ने ली जान, जानें अंतर, वरना जानलेवा हो सकती है चूक

जाने-माने शूटर जसपाल राणा का मात्र 49 साल की उम्र में निधन हो गया. उन्हें जर्मनी में छाती में दर्द हुआ था लेकिन उन्हें...

सेहत : इन बीमारियों के कारण शरीर में हो जाती है कैल्शियम की कमी, ऐसे दिखते हैं लक्षण

हमारे शरीर के लिए कैल्शियम बहुत ही जरूरी है. ये दातों से लेकर हड्डियों को मजबूत रखता है. लेकिन कई बार कुछ बीमारियों के...

सेहत : आयुर्वेद के अनुसार किन चीजों के साथ क्या नहीं खाना चाहिए

आयुर्वेद केवल इलाज का मेथड नहीं है, बल्कि सही सही तरीके से जिंदगी को जीना सिखाने वाला विज्ञान है. इसमें बताया गया है कि...
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